一人じゃないから続けられる。
一人じゃないから続けられる。
運動を習慣にし生活リズムをつけ、
いきいき健康な毎日を♪一緒に始めましょう!
運動を習慣にし生活リズムをつけ、
いきいき健康な毎日を♪一緒に始めましょう!
ヨガ・ピラティスで
心も体もバランスよく♩
お好きなレッスンをお好きなだけ、
ご自宅から簡単に受けられます。
心地よく、
笑顔と健康を届けたい!
企業や自治体での健康講座を多数受け持ち、
日常に取り入れやすい
運動や健康法を
初めての方にもわかりやすく
アットホームな雰囲気で伝えています^^
日常に取り入れやすい
運動や健康法を
初めての方にもわかりやすく
アットホームな雰囲気で伝えています^^




2020年10月号CLASSYで紹介されました♩
