暖かい日差し♩2月の予定をアップしました^^

お昼間は日差しが暖かく嬉しい最近です^^
いかがお過ごしでしょうか?
緊急事態宣言にかかわらず、感染予防は徹底しつつ、
元気に前向きに過ごしたいですね♩

寒いと体が硬くなり、どこかに痛みがでると
心までこわばってくるので要注意です。
そんな時は運動して体を和らげて
リフレッシュしましょう!!(^^)
ぜひYouTube動画をご活用くださいね♩

さて2月の予定をアップしました!
スケジュールからご確認くださいませ。
レッスンでもお待ちしています♩
今日も良い1日になりますように♡

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yoganatural