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こんにちは^^愛知県西尾市での対面レッスンですが、以下の場所で行っております。 ・横須賀ふれあいセン […]

お昼間は日差しが暖かく嬉しい最近です^^いかがお過ごしでしょうか？緊急事態宣言にかかわらず、感染予防 […]

謹賀新年🎍あけましておめでとうございます⛩ 昨年は多くの方に助けていた […]

セントレア開港15周年記念企画🙌飛行機搭乗前にできる運動です😊&#x […]

本日で2020年が終わろうとしています☺︎今年は本当に大変な年ではありましたが、皆様に […]

Merry Christmasですね♡まだまだお忙しい方も多いかと思いますが、今日もよい日になります […]

猫のポーズというポーズがあります。背中を丸めたり、反対に反らせるように伸ばしたりして、背中や胸を緩め […]

以前に旅行会社さんと作成した動画です。狭い場所でも座ったままでもできるストレッチ運動です！是非トライ […]

2020年10月号のCLASSYで紹介されました！一緒にオンラインレッスンで健康維持しましょう♩ l […]

ブログの抜粋です。ブログの抜粋です。ブログの抜粋です。ブログの抜粋です。ブログの抜粋です。ブログの抜粋です。